Hej! Tu Ania. 

Wspieram zabiegane mamy w uważnym dbaniu o siebie.

Zobacz jak mogę Ci pomóc zatrzymać się
w codziennym chaosie i złapać chwilę na oddech!

O mnie

Jestem terapeutkątrenerką uważności oraz mamą trójki chłopców

Pomagam mamom w uważnym dbaniu o swoje ciało, umysł i duszę. O swoje potrzeby i granice. 

Pomagam zobaczyć, uznać i przyjąć, że Ty też jesteś ważna!

Inspiruję do zatrzymania się w codziennej gonitwie, łapania chwil na oddech i głębszego wejrzenia w siebie. 

Przez lata mojej praktyki uważności nauczyłam się:

Słuchać swojego ciała i emocji.
Być dla siebie dobrą (nawet jak zawalę!).
Jak odpuszczać (sobie i innym).
Jak radzić sobie z natłokiem myśli w głowie i ciągłym zamartwianiem się.
Jak odpoczywać i odpuszczać (szczególnie, gdy dookoła tyle zadań woła o uwagę!).

Dzięki temu jestem w stanie czerpać radość z macierzyństwa, pomimo codziennych trudności i wyzwań związanych z byciem mamą.

Wiem, że to działa nie tylko w teorii, ale i w praktyce! 

I tego wszystkiego mogę nauczyć też i Ciebie :). 

Jak uważność może Ci pomóc każdego dnia?

Oto obszary, w których uważność może Ci pomóc:
(tak jak pomogła mnie i setkom innych mam!)

Poznajesz siebie

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Obniżasz poziom stresu

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Panujesz nad emocjami

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Jesteś tu i teraz

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Jesteś dla siebie dobra

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Panujesz nad myślami

Add a short benefit-driven description here to give visitors more information and engage their attention in the content.

Jak mogę Ci pomóc ćwiczyć uważność każdego dnia? 

Codziennie myjesz zęby i to dla Ciebie norma. Prawda? 

Z uważnością jest tak samo! Dopiero regularna praktyka przynosi efekty.

Oto jak możesz

Take a closer look

Your subheadline should support the statement made in the headline and encourage people to engage further with your page content.

"Awesome"

Testimonials that also include customer photos and names will add an extra level of realism.

Carol Anderson

Photographer

"I love it"

Testimonials that also include customer photos and names will add an extra level of realism.

Robert Wright

Entrepreneur

"My favorite"

Testimonials that also include customer photos and names will add an extra level of realism.

Sarah Palacios

Youtuber

"This is the best course online!"

Case studies from customers that love your products will motivate visitors. A good case study will build trust and confidence in your brand.

Ana Hernandez

Entrepreneur

How to [Achieve Desired Outcome] without [Common Objection]

Your subheadline should support the statement made in the headline and encourage people to engage further with your page content.

Benefit 1

Use bullet points in your page design to promote a key benefit of your product or service to page visitors. Use bold text-decoration to highlight keywords.

Benefit 2

Use bullet points in your page design to promote a key benefit of your product or service to page visitors. Use bold text-decoration to highlight keywords.

Benefit 3

Use bullet points in your page design to promote a key benefit of your product or service to page visitors. Use bold text-decoration to highlight keywords.

100% Money Back Guarantee

Offering a guarantee gives people peace of mind that purchase is secure and risk free. Removing doubts and objections from prospect will help to increase your conversions.

Get full access to all the courses - only $49!

Get instant access to all courses!

Consultant

Lorem ipsum dolor sit amet adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut est domi.

Get weekly tips direct to your inbox

Contact

London Street,
London,
EC1 5TQ,
UK

About

Info

Social media

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Pinterest

© Copyright Your Company.  All Rights Reserved. Membership templates by OptimizePress