BEZPŁATNY WEBINAR

Odkryj 3 sekrety uważnego dbania o siebie,
aby znów cieszyć się macierzyństwem
i wyjść z błędnego koła frustracji i poczucia winy...

...nawet, gdy dookoła dalej panuje chaos i krzyczą dzieci!

Uważna Mama - Anna Kuszewska-Sprawka

Rezerwuję swoje miejsce!

8 października 2020, godz. 21:00!

Gdzie i kiedy?

CZWARTEK, 8 PAŹDZIERNIKA 2020, GODZ. 21:00

Szkolenie odbędzie się on-line. 
Link do powtórki (na 48h) poleci tylko dla zapisanych! 
Dla tych, którzy będą na żywo, przewiduję specjalne bonusy i niespodzianki!

Co zyskasz biorąc udział?

Poznasz techniki, dzięki którym dbanie o siebie nie będzie Ci zabierało dużo czasu i będzie dużo skuteczniejsze, niż okazjonalne wyjście do kosmetyczki.
Zaczniesz patrzeć na dbanie o siebie nie jako egoizm i zbędny luksus, ale jak na fundamentalny aspekt szczęśliwego i spełnionego życia i macierzyństwa.
Poznasz sposoby na zwiększenie kontaktu ze sobą na poziomie ciała, dzięki czemu zaczniesz lepiej panować nad sobą i swoimi emocjami w stresujących sytuacjach.
Poznasz sposoby na zwiększenie świadomości swoich myśli oraz poznasz sposoby na pracę z myślami, dzięki czemu zaczniesz lepiej nad nimi panować.
Zaczniesz bardziej akceptować siebie i swoje otoczenie, poznasz sposoby na bycie bardziej życzliwą dla siebie, przez co zwiększysz swoją życzliwość dla innych.
Zapisuję się!

100% Bezpłatnie - najbliższy termin 8 października 2020 godz. 21:00

Kim jestem?

Anna Kuszewska-Sprawka

Uważna Mama

Jestem terapeutką, trenerką uważności oraz mamą trójki chłopców. 

Wspieram inne mamy w odnajdywaniu ich wewnętrznego spokoju pomimo codziennego zabiegania. 

Moją misją jest przybliżyć mamom ideę uważnego i świadomego życia i macierzyństwa, bo wierzę, że to klucz do bycia spełnioną i szczęśliwą kobietą i matką. 

Uważność znam nie tylko z teorii, sama praktykuję ją od wielu lat, co pomaga mi żyć w równowadze, coraz bliżej siebie i swoich potrzeb.

Oferuję kursy online, zestawy z medytacjami, oraz indywidualne sesje terapeutyczne. 

Możesz mnie znaleźć na mojej stronie, fanpage Uważna Mama – Anna Kuszewska-Sprawka oraz w grupie MAM Uważność.

© Copyright Uważna Mama - Anna Kuszewska-Sprawka 2020.  Wszelkie prawa zastrzeżone.

zarezerwuj swoje miejsce już teraz

Wpisz swój adres, aby otrzymać szczegóły 

ZAPISUJĘ SIĘ!

Wysyłając swoje dane, wyrażasz zgodę na otrzymywanie ode mnie wiadomości e-mail. W każdej chwili możesz się wypisać. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

Close